転職初日に怒られた…評価が決まったわけではありません。明日の入り方と見分け方

新しい職場の、初日が終わった。

帰り道、頭から離れないのは、あの一言です。

まだ何も分からないのに、強い口調で注意された。

「何をすればいいですか」と聞いただけなのに、ため息をつかれた。

明日も、また怒られるのだろうか。

この職場に来たのは、間違いだったのだろうか。

この記事は、初日に怒られた夜に、何を考えればいいかを書きます。

まず、初日に怒られるのは珍しくありません

転職初日に注意される、怒られる。

これは、思っているより多くの人が経験しています。

理由は、あなたの側ではなく、受け入れる側の事情にあることがほとんどです。

どれも、あなたが何かを間違えたからではありません。

初日にできないことがあるのは、当たり前です。

その会社のやり方を、まだ誰からも教わっていないのですから。

怒られ方を、3つに分けて考える

ただし、怒られ方にもいろいろあります。

どのタイプに当てはまるかで、明日からの向き合い方が変わります。

ほとんどの人は、①か②に当てはまります。

③に当てはまる場合は、この記事の後半で扱います。

①②だった場合の、明日の入り方

初日に怒られた翌日は、行くのがとても重いと思います。

でも、明日やることを決めておくと、その重さはかなり軽くなります。

① 怒られた人に、自分から挨拶する

いちばん勇気がいるのが、これです。

でも、いちばん効くのも、これです。

相手も、言いすぎたかもしれないと思っていることがあります。

あなたから普通に挨拶すると、相手もほっとして、態度がやわらぐことが多いです。

② 注意されたことを、確認しに行く

これを言えると、相手の中であなたの印象が変わります。

「注意したことを、ちゃんと受け止める人」になるからです。

③ 質問は、まとめて聞く

初日に怒られる原因で多いのが、相手の手が何度も止まることです。

分からないことが出るたびに聞くと、忙しい人ほどいらいらします。

メモにためて、区切りのいいときにまとめて聞いてください。

「5分だけ、3つ確認させてください」と、時間と数を先に言うと、相手も答えやすくなります。

注意されたことの、メモの取り方

メモは、ただ書くだけでは役に立ちません。

次に同じ作業をするときに見返せる形にしておくのがコツです。

この形で書いておくと、翌日の確認にもそのまま使えます。

そして、同じことを二度注意されることがなくなります。

二度目の注意がなくなると、相手の口調も目に見えてやわらいでいきます。

初日に分かること、分からないこと

初日に怒られると、「ここはダメな職場だ」と決めたくなります。

でも、初日に分かることは、実はそれほど多くありません。

右側は、1週間から1ヶ月たたないと見えてきません。

初日の印象だけで決めると、判断を誤ることがあります。

逆に、左側の「面接で聞いた話との大きな違い」は、初日でも十分な判断材料になります。

聞いていた仕事内容や条件と明らかに違うなら、早めに確認してください。

最初の1週間で、見ておくこと

初日の印象で決めずに、1週間様子を見る。

そのあいだに、次の4つを見ておいてください。

1週間後に、続けるかどうかを考える材料になります。

4つとも安心できるサインがあれば、初日の叱責は、ぎこちない一日の出来事だったと考えていいです。

逆に、1週間たっても1つも当てはまらないなら、それは職場の側の問題かもしれません。

そのときは、③の場合と同じように、記録を残しながら次の選択肢を考えてください。

③だった場合は、我慢しなくていい

人格を否定される。

何人もから強く当たられる。

質問するだけで責められる。

これは、新人だから我慢すべきことではありません。

記録は、あとで自分を守る材料になります。

職場の外に相談したいときは、総合労働相談コーナー（各労働局）で無料で相談できます。

体に出ているなら、働き方を考えるより先に、休むことを考えてください。

入って間もない時期に辞めることを考えるときは、入社1ヶ月で辞めたいに判断の材料をまとめました。

怒られた夜の、気持ちの置き場所

頭では分かっていても、今夜はつらいと思います。

前の職場では、一人前に仕事ができていた。

それが、新しい場所では何もできない人として扱われる。

このギャップが、いちばんこたえます。

でも、覚えておいてください。

前の職場で積み上げた力は、なくなっていません。

いまは、その会社のやり方を知らないだけです。

やり方を覚えれば、前の職場での経験は、必ずどこかで役に立ち始めます。

今夜は、怒られた言葉を何度も思い出さなくていい。

メモに書き出して、「明日確認すること」に変えたら、今日はもう終わりにしてください。

初日につまずいた感覚が強いときは、転職初日にやらかしたも読んでみてください。

よくある質問

Q. 初日に怒られたのは、自分の能力が低いからですか

ほとんどの場合、違います。初日は、その会社のやり方を何も知らない状態です。知らないことができないのは当然です。怒られた理由は、受け入れる側の準備や余裕のなさにあることが多いです。

Q. 「ミスしたら怒るからな」と最初に言われました

言い方は強いですが、「ミスをしないでほしい」という意味のことが多いです。気になるなら、ミスをしやすい作業を先に確認しておきましょう。「間違えやすいところがあれば、先に教えていただけますか」と聞くと、相手の心配も減ります。

Q. 怒った人と、明日顔を合わせるのが怖いです

自分から普通に挨拶してください。避けると、相手も気まずくなり、関係がこじれます。挨拶さえできれば、あとは仕事の話だけで構いません。仲良くなる必要はありません。

Q. 初日で辞めるのは、早すぎますか

人格を否定された、聞いていた条件と明らかに違う、体に不調が出ている。こうした場合は、早く辞めることも正当な選択です。そうでなければ、1週間は様子を見てください。初日の印象と、1週間後の印象は、かなり違うことが多いです。

Q. 怒られたことを、誰かに相談したほうがいいですか

職場の中で相談するなら、直属の上司か、入社の手続きをしてくれた人が適しています。ただ、初日から相談すると大ごとになりやすいので、①②のケースなら、まずは数日様子を見てからで大丈夫です。③のケースなら、記録を残したうえで早めに相談してください。

Q. 同じ日に入った人は怒られていませんでした

配属された場所や、教える人が違うだけのことが多いです。比べると落ち込みますが、あなたの評価とは関係ありません。むしろ、同じ立場の人がいるなら、情報を交換できる心強い相手です。

Q. 未経験の仕事なので、これからも怒られそうです

未経験なら、最初の数週間は注意されることが多くて当然です。大事なのは、同じことを二度注意されないことです。注意されたことをメモに残し、見返してから作業に入る。これだけで、怒られる回数ははっきり減っていきます。

Q. 家に帰ってからも、ずっと思い出してしまいます

今日の出来事をメモに書き出して、「明日確認すること」だけを残してください。頭の中にあるうちは、何度も思い出します。紙に移すと、少し距離を置けます。眠れない日が続くなら、無理をせず、休むことも考えてください。

Q. 研修中に怒られました。本番の仕事が始まったらもっと怒られますか

研修での注意は、本番で困らないようにするためのものです。研修中に言われたことをメモにしておけば、本番ではむしろ注意が減ることが多いです。研修で怒られた人ほど、本番で落ち着いて動けることもあります。

Q. 前の職場のやり方を話したら、嫌な顔をされました

入って間もないうちは、「前の職場では」は比べられているように聞こえてしまいます。同じ内容でも「こういうやり方もあると思うのですが」と言い換えると、受け取られ方がまったく違います。最初の1ヶ月は、覚えることに集中するほうが楽です。

Q. 怒られたあと、謝りに行ったほうがいいですか

何度も謝る必要はありません。その場で「失礼しました、気をつけます」と言えていれば十分です。翌日は、謝るより「昨日の件、このやり方で合っていますか」と確認に行くほうが、前向きに受け取られます。

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転職初日に怒られると、この先ずっとこうなのかと不安になります。

でも、初日は、あなたにとっても職場にとっても、いちばんぎこちない日です。

1週間たつと、見え方がかなり変わっていることが多いです。

それでも変わらなかったら、そのときに考えれば間に合います。

合わない職場だと分かったなら、転職エージェントの選び方も参考にしてください。

※本記事は一般的な情報の解説であり、法的・医学的助言ではありません。ハラスメントや不利益な扱いを受けた場合は、総合労働相談コーナー（各労働局）などの公的な窓口に、心身の不調が続く場合は医療機関にご相談ください。※本記事には広告（PR）を含みます。