同期が辞めていって取り残された…比べる相手を間違えていませんか

また一人、辞めた。

送別会で笑って送り出したのに、家に帰ってから落ち込んでいる。

同期のグループはどんどん減って、気づけば自分がいちばん古株になっている。

みんな前に進んでいるのに、自分だけ取り残された気がする。

この記事は、その感覚をちゃんと扱います。

つらさの正体は、3つ混ざっています

ひとまとめにすると、整理できません。

この3つは、対処法がまったく違います。

寂しさなら、時間とともに薄れます。

焦りなら、比べるのをやめれば軽くなります。

不安なら、これは向き合う価値があります。

寂しさを、焦りと取り違えないでください

ここが、いちばん間違えやすいところです。

仲の良かった同期が辞めると、会社そのものが嫌になった気がします。

でも実際は、その人と話せなくなっただけということがあります。

見分け方は簡単です。

思っているなら、それはあなた自身の理由です。

思っていないなら、いま感じているのは寂しさです。

寂しさで転職を決めると、次の職場でも同じことが起きます。

「取り残された」は、本当か

この感覚には、からくりがあります。

辞めた人の情報は、いい面しか入ってきません。

つまり、比べているのは「自分の日常」と「相手のいいところ」です。

これでは、どうやっても負けます。

実際、転職して後悔する人もいます。

その話は転職して後悔したときにまとめました。

ただし、無視してはいけないサインもあります

ここからが大事です。

人が辞め続けているのは、事実として見るべき情報です。

とくに最後です。

先に動ける人から辞めていくのは、よくある順番です。

その人たちは、外でも通用する自信があるから動けます。

残る人が悪いという話ではありません。

ただ、「なぜあの人が辞めたのか」は考える価値があります。

逆に、結婚・引っ越し・家庭の事情などバラバラなら、会社の問題ではありません。

「人が辞める会社」の見分け方

辞める人が多いこと自体は、必ずしも悪い会社の証拠ではありません。

4つ目に当てはまるなら、転職より先に異動を検討する手もあります。

同じ会社の中で環境が変わるなら、人間関係を一から作り直す必要もありません。

自分の部署だけかどうかを確かめる

他部署の人と話す機会があれば、さりげなく聞いてみてください。

他部署は落ち着いているなら、問題は会社全体ではありません。

その場合、異動願いのほうが早く解決することがあります。

残された側に、起きること

感情の話だけでなく、実務でも影響が出ます。

1つ目は、放っておくと固定されます。

「一時的に」と言われた業務が、そのまま何年も続くのはよくある話です。

引き受ける前に、いつまでかを確認してください。

相談できる相手がいなくなったとき

地味ですが、これがいちばん効いてきます。

愚痴を言える同期がいるうちは、不満がその場で流せていました。

相手がいなくなると、不満が中に溜まり続けます。

しかも、転職を考えていることは社内の誰にも言えません。

つまり、いちばん話したいことを話せる相手がいない状態になります。

3つ目は、転職する気がなくても使えます。

会社の人でも家族でもないので、本音を言っても誰にも伝わりません。

面談の中身はエージェントの面談が怖いときにまとめました。

やってはいけない3つ

②が、まじめな人ほど陥りやすいです。

「みんな辞めていくけど、自分は残る」

この気持ち自体は立派ですが、それは会社への評価ではありません。

自分への評価です。

会社が自分に何を返してくれているかは、別に考えてください。

仕事が増えたときの、断り方

辞めた人の分が回ってくるのは、ほとんどの場合で起きます。

全部引き受けると、そのまま固定されます。

断るのではなく、条件をつけるのが現実的です。

2つ目が効きます。

「できません」ではなく「どちらを優先しますか」と聞く形です。

これなら、断っているように聞こえません。

そして、優先順位を決めるのは上司の仕事です。

辞めていく人に、聞いておくといいこと

送り出す前に、聞けるのはいまだけです。

辞めたあとでは、連絡が取りにくくなります。

③は、実際に動くときの近道になります。

同じ業界・同じ職種の人が使った方法は、ネットで調べるより当てになります。

聞き方は、こう切り出せば自然です。

「いつかは」と付けるだけで、深刻にならずに聞けます。

そして、この会話は相手にとっても悪くありません。

辞める側も、「あの会社に一人でも話せる人がいる」と思えるほうが気が楽だからです。

よくある質問

Q. 自分が最後の一人になりそうです

その状況では、会社側もあなたを手放したくないはずです。つまり、いまは条件を交渉しやすいタイミングでもあります。残るなら、業務量に見合った待遇になっているかを話す価値があります。言わなければ、そのまま何も変わりません。

Q. 辞めた人のことを考えてしまって、仕事に集中できません

しばらくは仕方ありません。人が減った直後は、誰でも落ち着きません。ただ、それが1ヶ月以上続いて、眠れない・食べられないといった状態が出ているなら、気持ちの問題ではない可能性があります。医療機関や公的な相談窓口に相談してください。

Q. 新しく入った人も、すぐ辞めていきます

これははっきりしたサインです。入る前と入った後で話が違っている可能性があります。採用の説明と実態がずれている会社では、同じことが繰り返されます。この場合は、あなたが残っても状況は改善しにくいです。

Q. 辞めた同期に、転職先の話を聞いていいですか

聞いて構いません。ただしいい話に偏る前提で聞いてください。聞くなら「大変だったことは何？」と聞くほうが、実態に近い答えが返ってきます。

Q. 同期が全員辞めて、自分だけ残っています

居心地の悪さは想像できます。ただ、それ自体は転職の理由になりません。大事なのは、同期がいなくなったことで、実際に何が困っているかです。相談相手がいない、業務が集中している、将来が見えない。その中身が言葉になれば、動くかどうかを判断できます。

Q. 辞めた同期がうらやましくて、SNSを見るのがつらいです

見るのをやめて構いません。SNSに出るのは、うまくいっているときだけです。つらい時期は投稿されません。それと自分の日常を比べても、公平な比較になりようがありません。ミュートしても、相手には伝わりません。

Q. 「お前も辞めるの？」と聞かれます

決めていないなら、「いまは考えていません」で十分です。曖昧に答えると噂が広がります。実際に動いているなら、職場では言わないほうが無難です。理由は転職活動は会社にバレる？にまとめました。

Q. 上司から「君だけは残ってほしい」と言われました

うれしい言葉ですが、条件が伴っているかを見てください。言葉だけで、給料も業務量も変わらないなら、それは引き止めです。判断材料は引き止めで残ったら後悔する？にまとめました。

Q. 自分だけ残っていると、無能に見えませんか

見えません。残っている人がいるから、会社は回っています。ただし、「動けないから残っている」のか「選んで残っている」のかは、自分では区別しておいたほうがいいです。外の相場を一度知っておくと、はっきりします。

Q. 会社が「辞めた人が悪い」という空気になっています

その空気自体が、見ておくべき情報です。人が辞めるのは普通のことなのに、裏切りとして扱う職場では、あなたが辞めるときも同じ扱いを受けます。いま合わせておく必要はありますが、その空気を自分の判断に取り込まないでください。

Q. 送別会がつらいです

無理に出なくて構いません。ただ、その人と個別に会う機会は作っておくほうがいいと思います。大人数の場より、二人のほうが本音を聞けます。「なぜ辞めるのか」を直接聞けるのは、いまだけです。

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取り残されたのではなく、まだ決めていないだけ

同期が辞めていくのを見て動揺するのは、あなたが真面目に働いているからです。

どうでもいい会社なら、誰が辞めても何も感じません。

そして、取り残されたわけではありません。

あなたは、まだ決めていないだけです。

決めていない状態は、負けではありません。

ただ、決めないまま何年も過ぎるのは、決めたのと同じことになります。

だから、期限だけ切ってください。

「〇月までに、外の相場を一度だけ調べる」。

それで残ると決めたなら、それは立派な選択です。

調べ方は転職エージェントの選び方にまとめました。

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