試用期間中だけど辞めたい…非常識じゃない理由と円満な辞め方

「入ったばかりなのに、もう辞めたい」

「試用期間中に辞めるなんて、言い出せるわけがない」

そう思いながら、このページを開いたのではないでしょうか。

採用してもらったばかりで辞めるのは、たしかに気まずい。

その気持ちは、よく分かります。

でも、先に結論をお伝えすると、試用期間中の退職は、法律的にも道義的にも、基本的に問題ありません。

この記事で、理由と辞め方をやさしく説明します。

試用期間中でも、辞められる理由

まず、いちばん大事な事実から。

試用期間は「お試し」という名前ですが、法律上は、すでに正式な労働契約が結ばれています。

だから、辞めるときのルールも通常の退職と同じです。

期間の定めのない雇用なら、民法627条により、退職を申し出てから2週間で退職が成立します。

会社の許可は要りません。

そして、忘れないでほしいのですが、試用期間は「会社があなたを見る」だけの期間ではありません。

あなたが会社を見極める期間でもあるのです。

「思っていた環境と違う」と気づいたなら、それは試用期間が正しく機能した、ということです。

そもそも試用期間とは何か

前提を、少しだけ整理しておきます。

試用期間とは、会社が「この人と長く働けるか」を見極めるために設ける期間で、3ヶ月〜6ヶ月が一般的です。

法律的には「「解約権留保付き労働契約」」と呼ばれる、れっきとした本契約です。

「お試し」という言葉の響きから、アルバイトの体験入店のような仮の状態を想像しがちですが、違います。

給料も社会保険も、正社員としての権利も、初日から発生しています。

だからこそ、辞めるときのルールも正社員と同じ。

特別な手続きも、特別な罰則もありません。

辞めたい理由別の考え方

ひとくちに「辞めたい」と言っても、理由によって、考え方と動き方が変わります。

① 求人票や面接の説明と条件が違う

給料・勤務時間・仕事内容が、聞いていた話と明らかに違う。

この場合は、我慢する必要がまったくありません。

明示された労働条件が事実と違う場合、労働基準法15条により、即時に契約を解除できるとされています。

2週間を待たず辞められる、もっとも強いケースです。

求人票のスクリーンショットや雇用契約書を、証拠として残しておきましょう。

② 人間関係・社風が合わない

入ってみないと分からない代表が、これです。

高圧的な言動が飛び交う、質問できる空気がない、休憩中の会話が苦痛——。

社風は、あなたの努力では変えられません。

「変えられないもの」で消耗しているなら、離れる判断は合理的です。

③ 仕事内容が想像と違った・ついていけない

この場合だけ、少しだけ立ち止まる価値があります。

入社直後の「ついていけない」は、能力の問題ではなく、単に慣れていないだけのことも多いからです。

「3ヶ月後も同じ気持ちか」を一度想像してみて、それでも無理だと感じるなら、あなたの直感を信じて大丈夫です。

「本採用まで待つ」は正解か

「どうせなら、試用期間が終わるまで頑張ってから考えよう」という人もいます。

それも一つの選択です。

ただ、次の2つは知っておいてください。

1つ。

試用期間を終えて本採用になっても、合わない環境が急に合うようにはなりません。

2つ。

転職市場では、在籍3ヶ月も6ヶ月も「短期離職」としての扱いは大きく変わりません。

「キリが良いから」と数ヶ月我慢しても、履歴書上のメリットはほとんどないのです。

待つなら「変わる見込みがあるから」。

それが答えられないなら、早いほうが、あなたの時間を守れます。

「試用期間で辞めるのは非常識」ではない

「採用にお金をかけてもらったのに、申し訳ない」と感じる人は多いです。

でも、合わない職場で無理を続けて、心や体を壊してしまうほうが、あなたにとっても会社にとっても損失です。

早い段階での「合わない」の判断は、お互いの傷がいちばん浅い決断でもあります。

試用期間中の辞め方（3ステップ）

① 退職の意思を、直属の上司に伝える

「一身上の都合により、退職させていただきたい」と伝えれば十分です。

詳しい理由を話す義務はありません。

② 退職日を決めて、退職届を出す

申し出から2週間以降の日付で退職日を決め、退職届を提出します。

③ 貸与物を返して、退職

社員証やPCなどを返却すれば、完了です。

入社直後なら引き継ぎもほとんどないので、通常の退職よりずっとシンプルです。

退職までのスケジュール例（2週間の過ごし方）

伝えたあとの2週間が想像できないと、なかなか動けませんよね。

モデルケースを置いておきます。

• 1日目……上司に退職の意思を伝える（例文は上記）
• 2〜3日目……退職届を提出・貸与物のリスト確認
• 4日目〜……残った業務の整理（引き継ぎ書はメモ程度で十分）
• 最終週……私物の持ち帰り・備品返却
• 最終日……健康保険証を返却して終了

入社して間もない分、引き継ぐものはごくわずか。

通常の退職よりずっと軽い2週間になるのが実際のところです。

有給がまだ付与されていない場合（付与は原則、入社6ヶ月後です）、この2週間は出社か欠勤かのどちらかになります。

欠勤にする場合の考え方は、前の章のとおりです。

辞めたあとの転職への影響は

いちばん気になるのは、ここかもしれません。

正直にお伝えします。

試用期間での退職は、次の面接で、ほぼ間違いなく理由を聞かれます。

でも、それは「不採用の理由」ではなく「確認したいだけ」です。

面接官が知りたいのは、「うちでも同じ理由ですぐ辞めないか」の一点。

だから、答え方はこうです。

事実を短く、前を向いて締める。

取り繕うより、正直＋前向きがいちばん通ります。

20代なら、第二新卒としての需要もあります。

試用期間での離職は、致命傷にはなりません。

試用期間の退職によくある誤解3つ

誤解①「試用期間中は辞められない」

逆です。

辞める側のルールは正社員と同じで、申し出から2週間で退職できます。

「試用期間が終わるまでは辞められない」という決まりは、ありません。

誤解②「試用期間だから給料が減らされても仕方ない」

働いた分の賃金は、全額支払われるのが原則です（労働基準法24条）。

「研修中だから」と一方的に減額されたら、それは会社側の問題です。

給与明細は捨てずに残しておきましょう。

誤解③「短期離職したら人生が終わる」

終わりません。

試用期間での方向転換は、20代の転職市場では十分に立て直せる出来事です。

大きく見えるのは、渦中にいる今だけ。

数ヶ月後には「早く動いてよかった」に変わっていることがほとんどです。

言いづらさを軽くする、伝え方の例文

言い出しにくいのは、「なんて切り出せばいいか」が固まっていないから、でもあります。

次の型を、そのまま使ってください。

ポイントは3つだけ。

謝りすぎない・理由を細かく説明しない・感謝で締める。

「合わないと感じた点を正直に全部言わなきゃ」と思わなくて大丈夫です。

理由は「一身上の都合」で足ります。

これだけは避けたい：黙って行かなくなる（バックレ）

言いづらいからといって、連絡せずに行かなくなるのは、おすすめできません。

無断欠勤あつかいになり、会社からの電話や自宅訪問、書類手続きの停滞など、かえって面倒とストレスが増えてしまいます。

「もう一日も行きたくない。でも自分では言えない」なら、バックレではなく退職代行を使ってください。

その日から出社しない形を、正当な手順で取れるのが一般的です。

どうしても言い出せないなら、退職代行

「理屈は分かった。でも、入ったばかりの職場で『辞めます』と言うのが、どうしても無理」

——そんなときのために、退職代行というサービスがあります。

あなたに代わって、その日のうちに会社へ退職の意思を伝えてくれるので、上司と顔を合わせずに、退職の意思を会社へ伝えられます。

たとえば、退職代行の即ヤメは、最短10分で会社へ連絡してくれて、料金は完全後払いに対応しています。

（サービスを比べて選びたい人は、退職代行おすすめ3選に整理しています）

試用期間中は有給がまだ無いことも多いですが、その場合も「出社しない」意思を会社へ伝えることはできます（欠勤あつかいになるのが一般的です）。

よくある質問

Q. 試用期間中の退職は、履歴書に書きますか

A. 職歴として書くのが原則です。

ただし、数週間などの極端な短期の場合の書き方は考え方が分かれるので、次の転職で転職エージェントに相談すると安心です。

たとえば、MyStyle転職のような20代向けのエージェントなら、短期離職の書き方から一緒に整えてくれます。

転職エージェントは、採用が決まった企業から報酬を受け取る仕組みのため、求職者は無料で使えます。

Q. 「本採用しない」と言われそうで怖いです

A. 辞めると決めたなら、先に自分から動いて大丈夫です。

あなたから退職を申し出る権利は、試用期間中でも変わりません。

Q. 給料はもらえますか

A. 働いた分の給料は、試用期間中でも全額支払われます。

これは労働基準法で守られたルールで、会社は「試用期間だから」と減らすことはできません。

Q. 家族や友人には、なんて説明すればいい？

A. 「合わない環境だと分かったから、早めに切り替えた」で十分です。

試用期間は見極めの期間。

それを正しく使っただけだと、胸を張って大丈夫です。

Q. 社会保険はどうなりますか

A. 退職日の翌日に資格を失います。

次の職場が決まっていない場合は、国民健康保険・国民年金への切り替え手続きを、市区町村の窓口で行います。

Q. 「試用期間を延長する」と言われました

A. 延長には合理的な理由と、就業規則などの根拠が必要とされています。

納得できない延長を打診されたら、それ自体が会社を見極める材料です。

辞める判断を後押しする事情と考えて構いません。

Q. 辞めたあと、一度アルバイトに戻るのはありですか

A. ありです。

生活を立て直しながら次を探すのは、立派な選択肢です。

ただ、20代の転職はスピードも武器なので、正社員を目指すなら並行して転職活動を進めるのがおすすめです。

辞める前の最終チェックリスト

動く前に、次の6つだけ確認しておくと、あとで慌てません。

• □ 雇用契約書・就業規則の退職の項目を読んだ
• □ 求人票と実際の条件のズレを記録した（違いがある場合）
• □ 退職日をいつにしたいか決めた（申し出から2週間以降）
• □ 会社からの貸与物をリストにした
• □ 退職後の健康保険・年金の切り替え先を調べた
• □ 貯金と当面の生活費をざっくり確認した

全部そろっていなくても、動きながら整えられます。

完璧な準備を待つより、6割で動き始めるほうが、消耗は少ないです。

「もったいない」と言われたときの心の持ち方

試用期間で辞めると決めると、周りから「もったいない」「もう少し頑張れば」と言われることがあります。

でも、思い出してください。

その言葉を言う人は、あなたの毎朝の憂鬱を、代わりに引き受けてはくれません。

「もったいない」の正体は、たいてい「せっかく入ったのに」という他人のイメージです。

あなたが守るべきは、イメージではなく、これからの時間と心身のほうです。

数年後に振り返ったとき、「あのとき早く動いてよかった」と思っている自分を、想像してみてください。

「合わない」と気づけたのは、前進

試用期間で辞めたいと思うことは、失敗ではありません。

「この環境は自分に合わない」と早く気づけたこと自体が、前進です。

言い出せるなら自分の言葉で。

無理なら、退職代行の力を借りて。

どちらでも、あなたの次の一歩は、ちゃんと始められます。

「どの退職代行を選べばいいか、見比べたい」という人は、こちらの記事もどうぞ。